सेहत

नीबू एक ऐसा फल है जो न सिर्फ खाने का सवाद बढ़ाता है। बल्कि बीमारियों को भी दूर रखने में मदद करता है। नीबू मे मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और मिनरल्स न सिर्फ शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाते है। बल्कि बॉडी को डिटॉक्सिफाई करने में भी मदद करते है।

ऑफिस में लंबे समय तक बैठने से DVT यानी गहरी नसों में खून का थक्का बनने का खतरा बढ़ सकता है। जानें इसके लक्षण, कारण, बचाव और डॉक्टरों की सलाह।कॉपी करें

जिम में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक क्यों आता है? जानें कोरोनरी ब्लॉकेज, प्लाक, कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक के बीच अंतर, प्रमुख लक्षण और बचाव के तरीके।

नींबू के पत्तों के फायदे जानिए। सिरदर्द, पाचन, तनाव और सर्दी-जुकाम जैसी सामान्य परेशानियों में इनके पारंपरिक इस्तेमाल और सेवन के तरीके के बारे में पढ़ें।

दिल्ली में 26 वर्षीय युवक के पेट में गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब जैसी संरचनाएं मिलीं। जांच में 46,XY क्रोमोसोम और Persistent Müllerian Duct Syndrome का पता चला।

Delhi H1N1 Cases: दिल्ली में H1N1 स्वाइन फ्लू के मामले बढ़कर 1,777 हो गए हैं। जानें स्वाइन फ्लू के लक्षण, बचाव, जोखिम वाले लोग और इलाज से जुड़ी जरूरी बातें।

आज हम आपको बारिश के मौसम में किन सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके बारे में बताने जा रहे है। तो आइए जानें मानसून में किन सब्जियों को नहीं खाना चाहिए

Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में कौन-सी सब्जियां खरीदने से बचना चाहिए? जानिए 5 ऐसी सब्जियां जिनमें बैक्टीरिया और फंगस का खतरा ज्यादा रहता है। साथ ही जानें मानसून में सुरक्षित सब्जियां और जरूरी हेल्थ टिप्स।

अगर आप रोज एक नारियल पानी पिए तो आपको इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और मिनरल की कमी नहीं होगी। इसके साथ ही बालों का झड़ना, वजन कम, पाचन तंत्र की समस्यों से भी छुटकारा मिलता है।

बारिश के मौसम में साफ और ताजा भोजन का सेवन करें तथा उबला या फिल्टर किया हुआ पानी ही पिएं। 

बरसात के मौसम में डॉक्टर इन सब्जियों से दूरी बनाने की सलाह देते हैं। क्योंकि इनमें मौजूद छोटे छोटे कीड़े आपको इंफेक्शन दे सकते हैं। जिससे आपको उल्टी दस्त सही कई तरह की दिक्कत हो सकती है। ऐसे में अगर आप भी बारिश में हेल्थी रहना चाहते है तो भूलकर भी इन सब्जियों का सेवन न करें

चुकंदर एक ऐसा फल है। जिसके अंदर कई फायदे होते है। इसके सेवन से ना सिर्फ सेहत बल्कि ख़ूबसूरती भी निखरती है।

मुनगा में कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियों से बचाने में मदद करता है। जोड़ों के दर्द को दूर करने में मुनगा असरदार होता है।

नौतपा के समय लोगों को अपने खानपान और लाइफस्टाइल पर विशेष ध्यान देना चाहिए। साथ ही बैगन सहित कुछ चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए ताकि नौतपा में सेहत अच्छी रहे। तो चलिए जानते है नुकसान पहुंचाने वाले चीजों के बारे में  ,,, 

आज हम आपको लोहे की कढ़ाई में खाना बनाने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे है। जिससे स्वास्थ्य को कई तरह की दिक्कत हो सकती है। जैसे की दस्त, ब्लीडिंग, मतली आदि परेशानियों का आप शिकार बन सकते है।