फैशन/लाइफ स्टाइल

कोल्ड ड्रिंक का ज्यादा सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसे में आज हम आपको कोल्डड्रिंक से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे है।

चावल के सेवन से हमारे शरीर के हर भाग को उर्जा मिल सकती है। साथ ही इनमें कोलेस्ट्रॉल, सोडियम समेत कोई भी हानिकारक फैट नही होता। जिससे नुकसान के चांस कम होते है।

रोजाना तिल के लड्डू के सेवन से न सिर्फ आपका दिल बल्कि, हड्डियां, बाल, स्किन और पेट भी स्वस्थ रहेगा। तो चलिए जानते है तिल के लड्डू खाने के और भी फायदों के बारे में

भरता में अधिकतर लोगों को पानी पूरी खाना बहुत ज्यादा पसंद है। यह खाने में जितना स्वादिस्ट लगता है। उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद भी है।

सरसों तेल अनेक पोषक तत्वों से भरपूर है। इसके सेवन से न सिर्फ सेहत ठीक रहती है। बल्कि त्वचा और बाल भी हैल्थी रहते है।

सुबह की वॉक न सिर्फ आपको फिजिकली एक्टिव और फिट बनाती है बल्कि मेंटल हेल्थ के लिए भी इसे बहुत ही फायदेमंद माना जाता है।

होने वाली मां को कुछ चीजों का सेवन करने से परहेज करनी चाहिए। जैसे की  कच्चे और अधपके खाने, कच्चा मांस, अधपके अंडे, डेली मीट और हाई फाइबर वाले फूड आदि का सेवन नहीं करना चाहिए।

ठंड में मिलने वाला सीताफल न सिर्फ स्वाद से भरपूर होता है। बल्कि चमत्कारी गुणों का खजाना भी है। इसके सेवन से न सिर्फ बीमारियां दूर होती है। बल्कि खूबसूरती भी बढ़ती है।

आज कल कुल्हड़ वाली चाय ज्यादा प्रचलन में है। जो न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत के लिए फायदेमंद भी है। आज हम आपको इस लेख में कुल्हड़ की चाय पीने से स्वास्थ्य को होने वाले लाभ के बारे में बताएंगे।

लाल चंदन में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पिंपल्स और दाग धब्बे को कम करने में काफी मदद करते हैं।  इसके साथ ही इसके इस्तिमाल से  एक्ने, झाईयां इत्यादि की भी समस्या दूर हो जाएगी

क्या आप जानते है कि पीरियड्स का कलर सिर्फ लाल नहीं होता। बल्कि भूरा, काला और गुलाबी भी होता है। जो की सीधी तौर पर सेहत से जुड़े राज खोलते है। पीरियड्स का कलर  हार्मोन चेंज,  उम्र, लाइफस्टाइल और वातावरण के चलते बदल जाता है।

फिटकरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सिडेंट गुण होते हैं, जो घावों को ठीक करने में भी मदद करते हैं। इतना ही नहीं ये आपकी रंगत को भी ठीक करने में मदद करता है, जैसे  की ब्लैकहेड्स, झुर्रियां, हेयर फॉल सहित अन्य समस्याओं से तुरंत छुटकारा दिलवाता है।

हम आपको प‍िंपल्‍स से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू नुस्‍खे के बारे में बताने जा रहे है। जिन्हे करने से मुंहासों से आपको फटाफट छुटकारा मिल जायेगा। बल्कि त्वचा ग्लोइंग और चमकदार भी बन जाएगी।

आज हम आपको आइस फेशियल के बारे में बताने जा रहे है। जिसको कुछ मिनट करने से ही आपको अलग फायदा दिखेगा। इतना ही नहीं चेहरा फ्रेश और तरोताजा के साथ साथ उम्र भी कम दिखने लगेगी।

आज हम आपको डार्क सर्कल्स को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे है। जिन्हे करने से आपको जल्द डार्क सर्कल्स से छुटकारा मिलेगा। साथ ही त्वचा भी चमकदार बनेगी।