side effect of cigrate: आज कल लोगों के लिए नशा करना आम बात हो गई है। बच्चे से लेकर बड़े तक खुले आम नशा करते है। फिर चाहे वो सिगरेट हो या शराब। नशा आज कल लोगों के लिए इतना ज्यादा जरूरी हो गया है कि लोग एक बार खाना पीना छोड़ देते है, लेकिन नशा नहीं छोड़ते। ऐसे में आज हम आपको सिगरेट पीने के नुकसान के बारे में बताने जा रहे है। जिसे जानकर आप भी हैरान हो जाएंगे। सिगरेट न सिर्फ आपको नुकसान पहुंचता है, बल्कि आज पास के लोगों को भी हानिकारक है। बता दें कि एक सिगरेट पीने से इंसान की जिंदगी के कम से कम 20 मिनट कम हो सकते हैं। स्टडी के मुताबिक, एक सिगरेट पीने से महिलाओं की जिंदगी के 22 मिनट और पुरुषों की जिंदगी से 17 मिनट कम हो सकते हैं। साथ ही कई सारी बीमारियों के संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है।
1. फेफड़ों का कैंसर
किसी भी अन्य प्रकार के कैंसर की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से ज़्यादा लोग मरते हैं । सिगरेट पीना फेफड़ों के कैंसर का सबसे बड़ा जोखिम कारक है; यह लगभग 90% फेफड़ों के कैंसर के मामलों के लिए ज़िम्मेदार है। हालाँकि हाल ही में जीवित रहने की दर में सुधार हुआ है, फिर भी निदान के पाँच साल बाद भी जीवित रहने की संभावना केवल 26.7% ही है। 1
2. सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज)
सीओपीडी एक अवरोधक फेफड़ों की बीमारी है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह गंभीर दीर्घकालिक विकलांगता और समय से पहले मृत्यु का कारण बनती है। सीओपीडी की शुरुआत में सक्रिय रहना मुश्किल हो जाता है, जैसे नाती-पोतों के साथ खेलना, और फिर यह आमतौर पर बदतर होता जाता है, जब तक कि छोटी सी सीढ़ियाँ चढ़ना या डाक लाने के लिए पैदल चलना भी थका देने वाला या असंभव न हो जाए। इससे लोग अपने घरों में कैद हो सकते हैं, अपनी मनचाही चीज़ें नहीं कर पाते या दोस्तों से नहीं मिल पाते। लगभग 85% से 90% सीओपीडी सिगरेट पीने के कारण होता है। 2 सीओपीडी संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का छठा प्रमुख कारण है।
3. हृदय रोग
धूम्रपान आपके शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है, जिसमें आपका हृदय भी शामिल है । धूम्रपान आपकी धमनियों में रुकावट और संकुचन पैदा कर सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके हृदय में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। जब अमेरिका में सिगरेट की खपत कम हुई, तो हृदय रोग की दर भी कम हुई। फिर भी, हृदय रोग अमेरिका में मृत्यु का सबसे बड़ा कारण बना हुआ है ।
4. स्ट्रोक
चूँकि धूम्रपान आपकी धमनियों को प्रभावित करता है, इसलिए यह स्ट्रोक का कारण बन सकता है। स्ट्रोक तब होता है जब आपके मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति अस्थायी रूप से अवरुद्ध हो जाती है। मस्तिष्क की कोशिकाएँ ऑक्सीजन से वंचित हो जाती हैं और मरने लगती हैं। स्ट्रोक से लकवा, अस्पष्ट वाणी, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में परिवर्तन और मृत्यु हो सकती है। स्ट्रोक संयुक्त राज्य अमेरिका में मृत्यु का पाँचवाँ प्रमुख कारण है और वयस्कों में विकलांगता का एक प्रमुख कारण है।
5. अस्थमा
अस्थमा एक दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है जो आपके फेफड़ों में हवा के अंदर और बाहर जाने को मुश्किल बना देती है—जिसे "साँस लेना" भी कहते हैं। सिगरेट का धुआँ वायुमार्गों में जलन पैदा करता है, जिससे अचानक और गंभीर अस्थमा के दौरे पड़ सकते हैं । अस्थमा एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो लगभग 2.8 करोड़ अमेरिकियों को प्रभावित करती है। धूम्रपान इसे और भी बदतर बना देता है ।
6. महिलाओं में प्रजनन स्वास्थ्य
धूम्रपान से अस्थानिक गर्भावस्था हो सकती है, यानी निषेचित अंडा गर्भाशय के अलावा कहीं और प्रत्यारोपित हो जाता है। अंडा जीवित नहीं रह पाता और अगर इसका इलाज न किया जाए, तो गर्भवती महिला के लिए जानलेवा साबित हो सकता है। धूम्रपान से प्रजनन क्षमता भी कम हो जाती है, यानी गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है।
7. समय से पहले जन्मे, कम वजन वाले बच्चे
धूम्रपान के दुष्प्रभाव न केवल माता-पिता के स्वास्थ्य पर, बल्कि शिशु के स्वास्थ्य पर भी पड़ते हैं । गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से शिशु समय से पहले और/या कम वज़न के पैदा हो सकते हैं। समय से पहले या बहुत छोटे जन्म लेने वाले शिशुओं में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं और यहाँ तक कि मृत्यु का भी खतरा बढ़ जाता है।
8. मधुमेह
अगर आप धूम्रपान करते हैं तो आपको टाइप 2 डायबिटीज़होने की संभावना ज़्यादा होती है । सिगरेट पीने वालों में टाइप 2 डायबिटीज़ होने की संभावना धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 30% से 40% ज़्यादा होती है। इसके अलावा, धूम्रपान करने से डायबिटीज़ का पता चलने पर हृदय और गुर्दे की बीमारी, पैरों और पंजों में रक्त का प्रवाह कम होना (जिससे संक्रमण और अंग-विच्छेदन की संभावना बढ़ जाती है), अंधापन और तंत्रिका क्षति जैसी जटिलताओं का ख़तरा बढ़ जाता है।
9. अंधापन, मोतियाबिंद और उम्र से संबंधित मैक्यूलर डिजनरेशन
धूम्रपान आपको अंधा बना सकता है। यह आपकी आँखों को नुकसान पहुँचाता है और दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। धूम्रपान के कारण उम्र से संबंधित मैक्यूलर https://heylink.me/j99slot2025/डिजनरेशन होता है। यह 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों में अंधेपन का प्रमुख कारण है।
10. 10 से अधिक अन्य प्रकार के कैंसर, जिनमें कोलन, गर्भाशय ग्रीवा, यकृत, पेट और अग्नाशय का कैंसर शामिल है
मूलतः, सभी कैंसर। कैंसर के मरीज़ों और कैंसर से ठीक हुए लोगों, दोनों के लिए, धूम्रपान करने वालों में दूसरा प्राथमिक कैंसर होने की संभावना ज़्यादा होती है। और अब हम जानते हैं कि धूम्रपान से कम से कम एक दर्जन कैंसर होते हैं , जिनमें लिवर और कोलोरेक्टल कैंसर भी शामिल हैं, और प्रोस्टेट कैंसर के मरीज़ों के बचने की दर कम हो जाती है।