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  • इस आसान तरीके से बने फ्री में Amazon Prime के मेंबर और उठाएं एक दिन पहले Sale का फायदा!

    इस आसान तरीके से बने फ्री में Amazon Prime के मेंबर और उठाएं एक दिन पहले Sale का फायदा!

    17 जनवरी यानी कल से अमेजन पर ग्रेट इंडियन सेल (Amazon Great Republic Day Sale) की शुरुआत होने वाली है। हालांकि, अमेजन प्राइम मेंबर्स (Amazon Prime Membership) के लिए ये सेल (Amazon Sale) एक दिन पहले यानी आज 16 जनवरी से शुरू है। ऐसे में प्राइम मेंबर्स डील्स और डिस्काउंट का फायदा एक दिन पहले उठा सकेंगे। वहीं, अगर आप भी अमेजन की ग्रेट इंडियन सेल (Great Republic Day Sale) का फायदा एक दिन पहले उठाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको प्राइम मेंबर (Amazon Prime Free Membership,) बनना होगा, जिससे आप भी सेल का अर्ली एक्सेस पा सकेंगे।

    बता दें कि आप फ्री में भी अमेजन प्राइम के मेंबर (Free Membership of Amazon Prime) बनकर लाभ उठा सकते हैं, लेकिन कैसे? ये आज हम आपको बताने जा रहे हैं जिसके जरिए आप फ्री में अमेजन प्राइम मेंबर बन सकेंगे।

    How to become an Amazon Prime member for free?

    • अपने स्मार्टफोन पर अमेजन ऐप डाउनलोड करें।
    • ऐप ओपन करने पर अमेजन ग्रेट रिपब्लित डे सेल बैनर पर क्लिक करें।
    • यहां आपको एंजॉ प्राइम फॉर फ्री Enjoy Prime For Free का विकल्प नजर आएगा।
    • इस पर क्लिक करने के बाद चूज योर प्राइम प्लान (Choose Your Prime Plan) के ऑप्शन पर क्लिक करें।
    • इसमें दिख रहे पहले ऑप्शन ट्राय प्राइम फ्री (Try Prime Free) पर क्लिक करें।


    अब इन स्टेप्स को करें फॉलो

    ट्राय प्राइम फ्री के विकल्प पर क्लिक करने के बाद आपको अपने डेबिट या क्रेडिट कार्ड नंबर को भी दर्ज करना होगा। इसके बाद स्टार्ट यॉर 30 डेज फ्री ट्रायल पर क्लिक करें। इस तरह से आप फ्री में प्राइम मेंबर बन सकेंगे। इस दौरान ध्यान देने वाली बात ये रहेगी कि आपको 30 दिन होने से पहले ही अपने ट्राय फ्री प्राइम मेंबर सब्सक्रिपशन को कैंसिल कर दें। वरना 30 दिन पूहरे होते ही आपके रजिस्टर कार्ड से 1499 रुपये कट जाएंगे। अमेजन प्राइम मेंबरशिप का फ्री ट्रायल खत्म होने के बाद अपने अनुसार प्लान का चयन कर सकते हैं।

    Amazon Prime Membership plans

    • अमेजन प्राइम मेंबरशिप का प्रतिमाह वाला प्लान 179 रुपये का है।
    • 459 रुपये में तीन महीने का प्लान है।
    • 1499 रुपये में 12 महीने का प्लान है।

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  • खरीदना चाहते हैं 30 हजार रुपये से भी कम में स्कूटर? तो यहां से खरीदने का शानदार मौका!

    खरीदना चाहते हैं 30 हजार रुपये से भी कम में स्कूटर? तो यहां से खरीदने का शानदार मौका!

    भारतीय ऑटो मोबाइल बाजार (Indian auto mobile market) में कई दोपहिया वाहन (Two Wheeler vehicles) मौजूद हैं। जिनकी कीमत 50 हजार से ऊपर (Two Wheeler under 50k) ही है। ऐसे में जिन लोगों का कम बजट है उनके लिए नया स्कूटर (Cheapest Scooter) खरीदना संभव नहीं है। वहीं, अगर आपका भी कम बजट (Low Budget Scooter) है और स्कूटर खरीदने का प्लान बना रहे हैं तो आप सेकेंड हैंड स्कूटर (Second Hand Scooter) का चयन कर सकते हैं।

    आज हम आपको कुछ ऐसे अच्छे कंडिशन के स्कूटर (Used Scooter) के बारे में बताने जा रहे हैं जो 30 हजार रुपये से कम कीमत (Scooter Under 30000) में उपलब्ध हैं।

    Suzuki Access 125

    सुजुकी एक्सेस 125 (Suzuki Access 125) को आप 27 हजार रुपये में खरीद सकते हैं। ये एक सेकेंड हैंड स्कूटर है जो दिल्ली रजिस्टर्ड नंबर पर मिल रहा है। अच्छे कंडिशन में बिक रहा एक्सेस 125 स्कूटर का मॉडल 2013 है।

    Mahindra Gusto

    महिंद्रा गुस्टो (Mahindra Gusto) एक कॉम्पैक्ट साइज स्कूटर है। इसका सेकेंड हैंड स्कूटर 29 हजार रुपये की कीमत में मिल रहा है। ये एक फर्स्ट ऑनर स्कूटर है, जो दिल्ली रजिस्टर्ड नंबर पर उपलब्ध है।

    Honda Aviator

    होंडा एविएटर (Honda Aviator) स्कूटर को भी आप सेकेंड हैंड कंडिशन में खरीद सकते हैं। इसे 30 हजार रुपये की कीमत में खरीदा जा सकता है। दिल्ली रजिस्टर्ड नंबर पर मिल रहा ये एविएटर फर्स्ट ऑनर स्कूटर है।

    Honda Activa

    होंडा एक्टिवा (Honda Activa) का 2013 मॉडल 30 हजार रुपये की कीमत में सेल हो रहा है। ये एक फर्स्ट ऑनर सेकेंड हैंड स्कूटर है। ये स्कूटर दिल्ली के नंबर में रजिस्टर्ड है।

    कहां से खरीद सकते हैं ये सेकेंड हैंड स्कूटर

    ऑटो मार्केट में कई दुकानें मौजूद हैं जो कम कीमतों में सेकेंड हैंड स्कूटर, बाइक या कार बेचती हैं। वहीं, यूज वाहन को बेचने के लिए कई वेबसाइट भी मौजूद हैं। अगर आप ऊपर बताए गए स्कूटर को खरीदना चाहते हैं तो बाइक 24 या बाइक देखो नामक साइट पर जाकर इनकी खरीदारी कर सकते हैं।

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  • इन नुस्खों से आसानी से हटाएं फेस के अनचाहें बाल, घर पर ऐसे बनाएं हेयर रिमूवल स्क्रब

    इन नुस्खों से आसानी से हटाएं फेस के अनचाहें बाल, घर पर ऐसे बनाएं हेयर रिमूवल स्क्रब

    Fashion Tips: ज्यादातर महिलाएं अपने अनचाहें बालों (Unwanted Hairs) की समस्या से परेशान रहती हैं। फेस पर अनचाहें बाल (Unwanted facial hair) हटाने के लिए महिलाएं अक्सर ब्यूटी पार्लर का रुख करती हैं। लेकिन इस कोरोना महामारी (Corna) के समय बार- बार ब्यूटी पार्लर का रुख करना खतरे से खाली नहीं हैं। ऐसे में अगर आप इस खतरे से दूर रहना चाहती हैं तो हम आपके लिए लेकर के आएं हैं घर पर हेयर रिमूवल स्क्रब घर पर बनाने के आसान तरीके। इन तरीकों से आप आसानी से घर पर रह कर अपने अनचाहें बालों से छुटकारा पा सकेंगी।

    1. शहद, चीनी और नींबू स्क्रब

    शहद, नींबू और चीनी को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे अपने अनचाहें बालों पर लगाएं। इस पेस्ट को सूखनें तक अच्छें से मालिश करें और फिर पानी पानी लगाकर आराम से हटाएं। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है जबकि चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करके स्किन की डेड सेल्स को हटाने में मदद करती है। नींबू एक स्किन ब्लीच है और तीनों मिलकर अनचाहे बालों से छुटकारा पाने में जादुई रूप से काम करते हैं।

    2. जौ नींबू स्क्रब

    जौ के चूरे को नींबू के साथ मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। अब इसे करीब 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद अपनी हथेलियों को गीला कर बालों को निकालने की कोशिश करें।

    3. बेसन

    बेसन में हल्दी और दूध मिलाकर इसका उबटन बना लें। अब इस उबटन को अपने चेहरे लगाएं और जैसे ये सूखने लगे इसे हटाना शुरु कर दें। ये अनचाहे बालों को हटानें का आसान तरीका है जिसे लोग काफी टाइम से फॉलो करते आ रहे हैं।

    4. बेकिंग सोडा और हल्दी

    एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। थोड़ा पानी डालें और सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें। लगाने के बाद हल्के हाथों से मसाज करें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुनगुने पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। हल्दी एक एंटीऑक्सीडेंट है और बेकिंग सोडा एक सौम्य स्क्रबर के रूप में कार्य करता है। ये दोनों मिलकर बालों के विकास को कम करने का काम करते हैं।

    5. ओटमील और बनाना स्क्रब

    दो बड़े चम्मच ओटमील को एक केले के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस मिश्रण को आवश्यक क्षेत्रों पर लगाएं और अपने बालों के विकास की विपरीत दिशा में धीरे से मालिश करें। इसे 20 मिनट के लिए आराम करने दें। ठंडे पानी से धोकर सुखा लें। ओटमील एक सौम्य बॉडी स्क्रबर की तरह काम करता है और केला आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। जब आप इस मिश्रण की मालिश करते हैं, तो यह न केवल सभी अनचाहे बालों को हटाता है बल्कि आगे की वृद्धि को भी कम करता है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसे अपनाएं।

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  • Sunday Special: अगर आप भी हैं कॉफी के शौकीन तो घूम आएं भारत की ये 5 हसीन जगहें

    Sunday Special: अगर आप भी हैं कॉफी के शौकीन तो घूम आएं भारत की ये 5 हसीन जगहें

    Sunday Special: आज के समय में देश में कॉफी (Coffee) के बड़े शौकीन मिल जाएंगे। उत्तर भारत में जहां लोग चाय के शौकीन होते हैं वहीं दक्षिण भारत (South India) में तो लोग कॉफी ही पीते हैं। लेकिन कॉफी के शौकीन बिना किसी शर्त के बस कॉफी ही पसंद करते हैं। फिर चाहे वो कोई भी कॉफी हो, उन्हें तो बस कॉफी से मतलब होता है। कुछ लोगों की सुबह चाय से शुरु होती है तो कुछ लोग बिना कॉफी के एक दिन भी नहीं रह पाते। ये लोग खुद को ज्यादा ऊर्जावान रखने के लिए अत्यधिक मात्रा में सेवन करते हैं।

    हालांकि, ज्यादा कॉफी सेहत के लिए खराब होती है। अगर आप भी कॉफी के शौकीन है तो आज ही इन जगहों पर घूम आएं। क्योंकि आप अपनी मनपसंद कॉफी भी पी सकते हैं और पर्यटन भी कर सकते हैं।

    1-वायनाड़

    केरल का वायनाड बेहद खूबसूरत है, यहां अक्सर पर्यटकों का जमावड़ा लगा ही रहता है। रोमांस के अलावा ये जगह कॉफी के लिए भी काफी प्रचलित है। यहां कॉफी के बागान है जहां आप घूम सकते हैं और कॉफी का लुत्फ भी उठा सकते हैं।

    2- कूर्ग

    कर्नाटक के कूर्ग हसीन वादियों से ढका हुआ है। यहां कई कॉफी के बागान है, कूर्ग को दक्षिण भारत का कश्मीर भी कहा जाता है। यहां आए दिन पर्यटकों का जमावड़ा लगा ही रहता है। अगर आप भी कूर्ग घूमना चाहते हैं तो सोचना क्यों है और चले आइए। यहां घूमने के लिए नवंबर का महीना बेहद शानदार है।

    3-यरकौड

    तमिलनाडु के यरकौड को दक्षिण भारत का गहना कहा जाता है। यरकौड पूरी दुनिया में अपनी कॉफी के लिए भी जाना जाता है। जब कभी भी आप यरकौड घूमने का प्लान करते हैं तो यहां के कॉफी बगानों में जरूर जाएं। यरकौड भारत का पहला स्वामित्व कॉफी बागान है।

    4-चिकमगलूर

    कर्नाटक का चिकमगलूर पश्चिमी घाटी में बसा एक लोकप्रिय हिल स्टेशन है। यही वो जगह है जहां कॉफी का पहला बीज 350 साल पहले बाबा बुदन गिरी पहाड़ियों की ढलान पर बोया गया था। चिकमगलूर अपने खूबसूरत नजारों के लिए पर्यटकों के बीच खासा प्रसिद्ध है। इस स्थान पर कई कॉफी के बागान हैं जहां आप आराम से घूम सकते हैं।

    5- अरकू

    आंध्र प्रदेश में बसा एक खूबसूरत प्लेस अरकू अपनी खूबसूरती के लिए पूरे देश में फेमस है। यहां आदिवासियों की तादात काफी ज्यादा है। जो कि कॉफी की खेती पर ही निर्भर रहते हैं। इसलिए जब कभी भी आप अरकू घूमने जाएं यहां की स्वादिष्ट कॉफी का लुत्फ जरूर उठाएं।

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  • UCEED Admit Card 2022: यूसीईईडी परीक्षा के एडमिट कार्ड आज होंगे जारी, ऐसे कर पाएंगे डाउनलोड

    UCEED Admit Card 2022: यूसीईईडी परीक्षा के एडमिट कार्ड आज होंगे जारी, ऐसे कर पाएंगे डाउनलोड

    UCEED Admit Card 2022: भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान, बॉम्बे (IIT बॉम्बे) द्वारा आज यानी 8 जनवरी 2022 को यूसीईईडी 2022 2022 के एडमिट कार्ड जारी करने की उम्मीद है। उम्मीदवार एडमिट कार्ड लिंक के बाद आधिकारिक वेबसाइट www.uceed.iitb.ac.in से एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं। सक्रिय हो जाएगा। उम्मीदवार नीचे दिए गए चरणों के माध्यम से यूसीईईडी 2022 एडमिट कार्ड डाउनलोड कर सकते हैं।

    यूसीईईडी एडमिट कार्ड 2022: ऐसे कर पाएंगे डाउनलोड

    चरण 1: आधिकारिक वेबसाइट www.uceed.iitb.ac.in पर जाएं।

    चरण 2: होमपेज पर 'पंजीकरण' टैब पर क्लिक करें।

    चरण 3: पंजीकरण पृष्ठ पर 'पंजीकरण पोर्टल' पर क्लिक करें।

    चरण 4: 'ऑनलाइन पंजीकरण पोर्टल' नाम से एक नया पेज खुलेगा।

    चरण 5: 'लॉगिन' पर क्लिक करें और पेज आईआईटी-बॉम्बे को फिर से निर्देशित किया जाएगा।

    चरण 6: 'पंजीकृत उपयोगकर्ता-लॉगिन' टैब के तहत ईमेल-आईडी और पासवर्ड दर्ज करें।

    चरण 7: 'लॉगिन' पर क्लिक करें और स्क्रीन पर एडमिट कार्ड दिखाई देगा।

    चरण 8: भविष्य के संदर्भ के लिए एडमिट कार्ड का एक प्रिंट डाउनलोड करें और ले लें।

    यूसीईईडी 2022 के एडमिट कार्ड में नाम यूसीईईडी रजिस्ट्रेशन आईडी, रोल नंबर, जन्म तिथि, श्रेणी, फोटो, हस्ताक्षर, परीक्षा कार्यक्रम, परीक्षा केंद्र का विवरण और उम्मीदवारों के निर्देश शामिल होंगे। एडमिट कार्ड में विसंगतियों को सुधारने की अंतिम तिथि 14 जनवरी, 2022 है।

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  • अगर आप जल्दी से कम करना चाहते हैं अपना बैली फैट तो ये फूड्स करेंगे आपकी मदद

    अगर आप जल्दी से कम करना चाहते हैं अपना बैली फैट तो ये फूड्स करेंगे आपकी मदद

    Health Tips: आजकल मोटापा (Fat) एक आम समस्या बन गई है। ऑफिस में काम करने और लगातार 8-9 घंटो तक एक ही जगह पर बैठे रहने के कारण हर तीसरा इंसान बैली फैट (Belly Fat) की परेशानी से ग्रस्त है। लोग इससे काफी परेशान हैं और सोचते हैं कि खाना कम कर देनें से उन्हें बढ़े हुए वजन और मोटापे से राहत मिल जाएगी। लोग बैली फैट कम (Reduce Belly Fat) करने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि काफी हानिकारक है। जबकि कुछ ऐसे फूड्स हैं जो आपको बैली फैट घटाने (Food that reduce Belly Food) में काफी मदद कर सकते हैं।

    इस स्टोरी में हम आपको ऐसे फूड आइट्म के बारे में बताएंगे जिनके इस्तेमाल से आप आसानी से अपने बढ़ते वजन पर काबू पा सकते हैं।

    अंडे (Eggs)

    अंडो में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इनमें कैलोरी की मात्रा भी काफी कम होती है। इसलिए, जब अंडे का सेवन किया जाता है, तो यह भूख को नियंत्रित रखने में मदद करता है और तेजी से वजन कम करने में मदद करता है।

    सेब (Apple)

    सेब एक ऐसा फल है जिसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट, मिनरल, फाइबर और विटामिन पाए जाते हैं। सेब न केवल भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है, बल्कि वजन को भी नियंत्रित रखने में मदद करता है। हर दिन कम से कम एक सेब का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

    पालक (Spinach)

    पालक विटामिन और फाइटोकेमिकल्स से भरपूर होता है। आयरन की कमी से पीड़ित लोगों को रोजाना पालक का सेवन करना चाहिए। पालक शरीर से अतिरिक्त चर्बी को कम करने में भी मदद करता है।

    ग्रीन टी (Green Tea)

    ग्रीन टी शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती है। कई अध्ययनों में यह भी देखा गया है कि ग्रीन टी कैंसर को रोकने में मदद करती है। यह आपके शरीर में मेटाबॉलिज्म रिएक्शन को बढ़ानें में मदद करती है, जिससे आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं।

    स्प्राउट्स (Sprouts)

    स्प्राउट्स को नाश्ते के रूप में सेवन करने की सलाह दी जाती है। इनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो आपके शरीर से अतिरिक्त फैट कम करने में मदद करता है।

    फल (Fruits)

    फल शरीर के जल स्तर को बरकरार रखने में मदद करते हैं। फ्रुक्टोज मिठाई खाने की इच्छा को कम करने में मदद करता है और फाइबर कंटेंट आपको तृप्त रखने में मदद करती है। जिससे आपको कम भूख लगती है और वजन नियंत्रित रहता है।

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  • Mental Health Tips:आपके दिमाग को हमेशा एक्टिव रख सकती है ये चीज, स्टडी में हुआ खुलासा

    Mental Health Tips:आपके दिमाग को हमेशा एक्टिव रख सकती है ये चीज, स्टडी में हुआ खुलासा

    आमतौर पर मिड एज के बाद ब्रेन (Brain) की कार्यक्षमता प्रभावित होने लगती है। अगर आप रेग्युलर हेल्दी-न्यूट्रीशस डाइट लेते हैं तो इससे ब्रेन पर एजिंग के दुष्प्रभाव को रोका जा सकता है, साथ ही एजिंग को रिवर्स भी किया जा सकता है। यह खुलासा हाल ही में हुई एक स्टडी में हुआ है। हाल में ही एक स्टडी में वैज्ञानिकों ने पाया कि हमारे पेट और डाइजेस्टिव ट्रैक्ट में मौजूद गुड बैक्टीरिया, फंगी, यीस्ट आदि ब्रेन हेल्थ को प्रभावित करते हैं। ये सिर्फ दिमाग की बौद्धिक कार्यप्रणाली को ही सुरक्षा नहीं देते बल्कि एजिंग के डैमेजिंग इफेक्ट्स को भी रिवर्स कर देते हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि गट और ब्रेन में टू वे कम्युनिकेशन सिस्टम होता है, जिसे गट-ब्रेन एक्सिस कहते हैं। ब्रेन को जाने वाले नर्व सिगनल्स को रासायनिक रूप में बदलकर गट बैक्टीरिया, ब्रेन की केमिस्ट्री को बदल देते हैं। इससे हमारा बिहेवियर, मूड और इंटेलिजेंस प्रभावित होती है।

    क्या निकला निष्कर्ष

    हाल ही में आयरलैंड की यूनिवर्सिटी कॉलेज कॉर्क में गट रिसर्च सेंटर एपीसी माइक्रोबायोम में हुए अध्ययन में न्यूरोसाइंटिस्ट जॉन क्रेयान ने यह निष्कर्ष निकाला कि हम पेट के हेल्दी बैक्टीरिया का लेवल बढ़ाकर ब्रेन की एजिंग को सिर्फ धीमा ही नहीं बल्कि उसे रिवर्स भी कर सकते हैं।

    चूहों पर किया गया अध्ययन

    न्यूरोसाइंटिस्ट जॉन क्रेयान और उनकी टीम ने चूहों पर किए गए अपने अध्ययन से यह निष्कर्ष निकाला है, जो 'नेचर एजिंग' जर्नल में प्रकाशित हुआ है। क्रेयान कहते हैं, जब हम उम्रदराज होने लगते हैं तो हमारे पेट के हेल्दी बैक्टीरिया की संख्या कम होने लगती है। हम अपनी डाइट को लेकर जब उदासीन हो जाते हैं या लो और लेस न्यूट्रीशस फूड्स खाने लगते हैं तो यह संख्या बहुत तेजी से कम होने लगती है। इसलिए अपनी बौद्धिक क्षमता सही रखने और ब्रेन को यंग एज की तरह एक्टिव रखने के लिए हमेशा पौष्टिक भोजन करना चाहिए।
     

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  • Winter Health Tips: रात में आप भी पहनकर सोते हैं स्वेटर तो हो सकती है ये परेशानियां

    Winter Health Tips: रात में आप भी पहनकर सोते हैं स्वेटर तो हो सकती है ये परेशानियां

    Winter Health Tips: कई लोगों को आदत होती है कि वो ठंड से बचने के लिए सर्दियों (Winter) में रात को स्वेटर पहनकर सो जाते हैं, जो उनके लिए कई बीमारियों (Health Problems) का कारण बन सकता है, आइए जानते हैं कि इससे आपको क्या-क्या परेशानियां हो सकती है।

    1-दिल से जुड़ी बीमारियां

    दिल के मरीजों को रात में स्वेटर पहनकर नहीं सोना चाहिए। इससे शरीर में हवा का संचार कम हो जाता है और शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, जिससे दिल से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।

    2- बैक्टीरियल डिजीज ( Bacterial Diseases)

    कहा जाता है कि रात में ऊनी मोजे पहनकर सोने से पैरों में कई तरह के जीवाणु रोग हो जाते हैं। इसलिए आपको रात में जुराब पहनने से बचना चाहिए।

    3- ब्ल्ड प्रेशर कम हो जाता है

    विशेषज्ञ बताते हैं कि जब आप नींद में होते हैं तो स्वेटर से आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिसकी वजह से आपकी अधिक पसीना आता है। यह आपके ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है।

    4- ड्राईनेस (Dryness)

    एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अगर आप रोजाना रात में स्वेटर पहनकर सोते हैं तो इससे स्किन में रूखापन बढ़ जाता है, जो आपके लिए एक्जिमा और अन्य स्किन संबंधित परेशानियों का कारण बन सकता है।

    5- खुजली की समस्याा

    जो लोग रात में स्वेटर पहनकर सोते हैं, उनकी बॉडी में खुजली हो सकती है। इसलिए अगर आपको कभी स्वैटर पहनकर भी सोना पड़े तो इससे पहले स्किन पर मॉइस्चराइजर अप्लाई कर लेना चाहिए।

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  • Valentine Day 2022: वैलेंटाइन डे पर किन छह राशियों को मिलेगा सच्चा प्यार, जानें...

    Valentine Day 2022: वैलेंटाइन डे पर किन छह राशियों को मिलेगा सच्चा प्यार, जानें...

    Valentine Day 2022: प्यार बेहद खूबसूरत एहसास है। दुनिया में कई लोग हैं जो सच्चे प्यार को पाने के लिए कई कोशिशें करते हैं। कहते हैं सच्चा प्यार लाइफ को खुशनुमा बना देता है। हर साल 14 फरवरी का दिन प्यार करने वाले के लिए खास होता है क्योंकि इस दिन वैलेंटाइन डे मनाया जाता है। इस दिन लोगों को अपना प्यार मिलने की उम्मीद बढ़ जाती है। कुछ लोग अपने प्यार का इजहार इसी दिन करना चाहते हैं।

    तो आइए जानते हैं ज्योतिष के अनुसार वैलेंटाइन डे के मौके पर किन लोगों को उनका सोलमेट मिलने की संभावना बहुत अधिक रहेगी।

    मेष राशि (Aries)

    मेष राशि के जातकों के लिए 14 फरवरी 2022 यानि वैलेंटाइन डे बहुत ही स्पेशल हो सकता है। ज्योतिष के अनुसार इस बार वैलेंटाइन डे के मौके पर आपको अपका सोलमेट या प्यार मिलने की संभावनाएं बहुत अधिक रहेंगी। इस साल लव लाइफ में किसी खास की एंट्री हो सकती है। वहीं वे जातक जो रिलेशनशिप में है उन्हें उनके प्यार की मंजिल को पाने के लिए ज्यादा एफ्फोर्टस नहीं लगाने पड़ेंगे। वैवाहिक सुख मिलने की संभावना है।

    वृषभ राशि (Taurus)

    साल 2022 में आने वाला वैलेंटाइन डे वृषभ राशि के जातको के लिए अबतक का सबसे शानदार वैलेंटाइन डे साबित हो सकता है। क्योंकि सिंगल जातकों को उनका लव पार्टनर मिलने के साथ ही शादी का शुभ योग भी बन सकता है। इस दौरान आपकी जिंदगी में किसी ऐसे शख्स की एंट्री हो सकती है जिसकी आपको काफी समय से तलाश थी। इस वैलेंटाइन डे पर आपको प्यार का सबसे बड़ा और कीमती सरप्राइज मिल सकता है।

    कर्क राशि (Cancer)

    कर्क राशि के जातकों के लिए इस बार का वैलेंटाइन डे काफी रोमांटिक और सरप्राइसिंग होने वाला है। मनपसंद लव पार्टनर मिलने की संभावनाएं बहुत अधिक हैं। अगर आप किसी को प्रपोज करना चाहते हैं तो आपके लिए वैलेंटाइन डे का मौका सबसे बेस्ट हो सकता है। हो सकता है कि आपका लव प्रोपजल एक्सेप्ट हो जाए। प्रेम विवाह के लिए भी समय काफी शुभ है।

    तुला राशि (Libra)

    तुला राशि के लोगों के लिए साल 2022 का ये वैलेंटाइन डे बेहद शुभ और रोमांटिक लम्हों से भरा हो सकता है। विवाहित और अविवाहित दोनों ही जातकों के संबंधों में और अधिक निखार आएगा। इस वैलेंटाइन डे आपको आपका मनपसंद लव प्रपोजल मिलने के भी योग है और साथ ही वैलेंटाइन डे के महीने में आपके लिए अच्छे शादी के प्रस्ताव भी मिल सकते हैं। इस महीने आपका प्रेम परवान चढ़ेगा और आपको अपने प्यार की मंजिल मिलेगी।

    कन्या राशि (Virgo)

    ज्योतिष अनुसार कन्या राशि के जातको के लिए आने वाला वैलेंटाइन डे शुभ संकेत लेकर आ रहा है। इस दौरान आपके जीवन में किसी ऐसे शख्स की एंट्री हो सकती है जो आपके जीवन को खुशियों से सराबोर कर दे। वे प्रेमी जोड़े जो विवाह के बंधन में बंधना चाहते हैं उनके लिए ये वैलेंटाइन डे शुभ रहेगा। प्रेम का रिश्ता गहरा होगा और आपका वैलेंटाइन डे आपको हमेशा खुश रखने की पूरी कोशिश करेगा।

    धनु राशि (Sagittarius)

    ज्योतिष अनुसार धनु राशि के जातकों के लिए आने वाला वैलेंटाइन डे प्रेम संबंधों की दृष्टि से बहुत लकी साबित हो सकता है। इस वैलेंटाइन डे आपको आपका सच्चा प्यार मिलने की संभावनाएं बहुत ही अधिक हैं। लर्वस को इस साल प्रेम विवाह का तोहफा मिल सकता है। वे जातक जिनकी लव मैरिज में कोई अड़चन आ रही थीं वो स्वत: ही समाप्त हो जाएंगी। यदि आप किसी को प्रपोज करना चाहते हैं तो फरवरी का महीना आपके लिए सबसे शुभ रहेगा। इसीलिए आप वैलेंटाइन डे पर अपने प्यार का इजहार करने से ना हिचकिचाएं।

    (Disclaimer: इस स्टोरी में दी गई सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। INH24x 7 इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन तथ्यों को अमल में लाने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)

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  • हफ्ते में दो से तीन बार करें इस तेल की मालिश, सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से मिलेगा छुटकारा

    हफ्ते में दो से तीन बार करें इस तेल की मालिश, सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली से मिलेगा छुटकारा

    Winter special Hair Oil: सर्दी का मौसम कई तरह की परेशानियां लेकर आता है। सर्द हवाओं का ज्यादा असर हमारी स्किन और बालों पर पड़ता है। आज यहां हम आपको एक नेचुरल हेयर ऑयल (Natural Hair Oil) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको सर्दियों में रूसी, झड़ते बालों और सफेद बालों से निजात मिलेगी।

    आइए जानते हैं कि घर पर इस तेल को बनाने में किन सामग्रियों की जरूरत होती है और इसे कैसे (How to Make Natural Hair Oil ) बनाते है।

    सामग्री

    -गुड़हल के फूल - 30

    -नीम के पत्ते -4 0

    -करी पत्ता- 35

    -प्याज- 6 छोटे साइज के

    -मेथी दाना - 2 छोटा चम्मच

    -एलोवेरा - 2 पत्ता

    -चमेली के फूल - 20 से 30

    -नारियल का तेल - 1 लीटर से ज्यादा

    विधि

    -गुड़हल के फूलों को अच्छे से धोकर रख लें

    -एलोवेरा को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।

    -मेथी के दानों को आप चाहें तो साबुत भी डाल सकते हैं। वरना इसे पीसने से पहले कई घंटों के लिए पानी में भिगोकर रख दें।

    - इसके बाद सभी सामग्रियों को अच्छे से पीस लें।

    -फिर एक कढ़ाई लें और उसमें नारियल तेल को गर्म करें। अब आप सभी चीजों को तेल में डालकर पकाएं।

    -जब तेल का रंग बदल जाएं तो गैस के फ्लेम को बंद कर दें।

    -ठंडा करने के बाद इसे एक कांच की बोतल में भरकर रख लें।

    -अब आपका नेचुरल हेयर ऑयल बनकर पूरी तरह तैयार है।

    -आप हफ्ते में दो से तीन बार सिर में मालिश कर सकते हैं।

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  • कॉफी पीने के शौकीन लोगों के लिए अच्छी खबर, बुढ़ापे में नहीं होगी ये बीमारी

    कॉफी पीने के शौकीन लोगों के लिए अच्छी खबर, बुढ़ापे में नहीं होगी ये बीमारी

    अगर आप कॉफी (Coffee) पीने के शौकीन हैं तो आपके लिए एक अच्छी खबर है। हाल ही में एक रिसर्च से यह बात सामने आई है कि कॉफी का सेवन करने से अल्जाइमर बीमारी (Alzheimer's Disease) देरी से डेवलप होती है। यह रिसर्च 'फ्रंटियर्स इन एजिंग न्यूरोसाइंस जर्नल' में प्रकाशित हुई है।

    ऑस्ट्रेलिया की एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी (ईसीयू) के शोधकर्ताओं ने यह रिसर्च की है। इसमें यह जांच की गई कि क्या कॉफी का एक दशक से अधिक समय तक सेवन करने वाले 200 ऑस्ट्रेलियन लोगों की संज्ञानात्मक गिरावट की दर को कितना प्रभावित किया?

    रिसर्च टीम के लीड इंवेस्टिगेटर डॉ. सामंथा गार्डनर ने अध्ययन की शुरुआत में पाया कि जिन प्रतिभागियों में कोई मेमोरी लॉस नहीं था और अध्ययन की शुरुआत में अधिक कॉफी की खपत करते थे, उन्हें संज्ञानात्मक हानि का जोखिम कम था, जैसा अकसर अल्जाइमर रोग के दौरान या अल्जाइमर रोग विकसित होने से पहले होता है। अधिक कॉफी पीने से संज्ञानात्मक कार्य के कुछ क्षेत्रों के संबंध में सकारात्मक परिणाम मिले। जिसमें योजना बनाना, आत्मनियंत्रण और एकाग्रता शामिल हैं।

    स्टडी में यह भी पता चला कि अधिक कॉफी का सेवन मस्तिष्क में अमाइलॉइड प्रोटीन के संचय को धीमा करने से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, जो अल्जाइमर रोग के विकास का एक प्रमुख कारक है।

    कितनी कॉफी पीनी चाहिए

    यह रिसर्च उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है, जो संज्ञानात्मक गिरावट के रिस्क में हैं, लेकिन अभी अल्जाइमर्स का कोई लक्षण विकसित नहीं हुआ है। रिसर्च में देखा गया कि अगर घर पर बनाई जाने वाली कॉफी का औसत कप 240 ग्राम है, तो इसे दिन में दो कप तक बढ़ाने से 18 महीनों के बाद संज्ञानात्मक गिरावट संभावित रूप से आठ प्रतिशत कम हो सकती है। इसी समय अवधि में मस्तिष्क में अमाइलॉइड संचय में पांच प्रतिशत की कमी भी देख सकते हैं। डॉ. गार्डनर का कहना है कि इस दिशा में आगे और रिसर्च की जरूरत है, लेकिन यह अध्ययन उत्साहजनक रहा, जिससे यह इशारा मिलता है कि अल्जाइमर रोग की शुरुआत को धीमा करने के लिए कॉफी पीना एक आसान तरीका है।

    क्या है अल्जाइमर

    बता दें कि अल्जाइमर, वृद्धावस्था में होने वाला रोग है। इस बीमारी के लक्षणों में याददाश्त की कमी होना, निर्णय ना ले पाना, बोलने में दिक्कत होना आदि शामिल हैं।

     

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  • New Year 2022: अगर जेब में 10 हजार रुपये तो घूम आएं ये 5 खूबसूरत जगह

    New Year 2022: अगर जेब में 10 हजार रुपये तो घूम आएं ये 5 खूबसूरत जगह

    New Year 2022 : पिछला साल कोरोना महामारी की वजह से किसी के लिए भी ठीक नहीं रहा। दुनिया के सभी देशों के लोग अपने घरोंं में कैद होने को मजबूर रहें। हालांकि, कोविड अभी गया नहीं है, सावधानी अभी भी जरूरी है। साल का आखिरी महीना है, ठंड अपने सबाब पर है, क्रिसमस का त्यौहार और नया साल भी करीब हैं। ऐसे में अधिकर लोग बाहर घूमकर आना चाहते हैं और क्रिसमस और नए साल का जश्न मनाना चाहते हैं। बड़े-बड़े घरानों के लोग हों या सेलेब्स हर कोई देश ही नहीं बल्कि दुनिया के खूबसूरत जगहों पर नए साल का आनंद लेना चाहता है। तो ऐसे में भला आप क्यों पीछे रहे, अगर जेब में 10 हजार रुपए हैं तो देश की इन 5 खूबसूरत जगहों पर घूमकर आ सकते हैं और अपना नया साल अच्छे से मना सकते हैं।

    1- कुल्लू-मनाली: हिमाचल का कुल्लू-मनाली आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। यहां आप महज 10 हजार रुपए में 2-3 दिन बीता सकते हैं। कुल्लू के साथ आप कसोल भी जा सकते हैं। साथ ही अगर आप दोस्तोंं और परिवार के साथ जाना चाहते हैं तो ये एक शानदार ट्रिप हो सकता है। आप खुद को प्रकृति के करीब पाएंगे और यहां के प्राकृतिक नजारों का लुत्फ उठा सकेंगे।

     

    2- औली (उत्तराखंड)

    उत्तराखंड की खूबसूरत वादियों के बीच बसा चमोली जिला अपने में ही काफी मनमोहक है। और इसी जिले के हिमालय की पहाड़ियों पर स्थित है 'औली'। जो स्की के लिए काफी प्रसिद्ध है। औली को पृथ्वी का स्वर्ग भी कहा जाता है। अगर आपके पास समय कम है और जेब भी तंग है तो निकल आइए दिल्ली की भीड़-भाड़ वाले इलाके से बाहर निकले और मजे लिजिए बर्फ से ढके पहाड़ों के जो सिर्फ औली में मिलेंगे। नया साल मनाने के लिए भी औली एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

    3- शिमला (हिमाचल प्रदेश)

    अगर आप दिल्ली एनसीआर में रहते हैं तो आप न्यू ईयर पर शिमला भी जा सकते हैं। यह बर्फबारी देखने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक है। यहां जाने पर स्वीजरलैंड जैसा महसूस होता है।

     

    4- मैक्लोडगंज (हिमाचल प्रदेश)

    हिमाचल प्रदेश के मैक्लोडगंज भी घूमने के लिए अच्छी जगह है। यहां आप चारों और बर्फ से ढके प्राकृतिक नजारों का आनंद ले सकते हैं। अगर आप तो त्रिउंड पहाड़ियों पर ट्रेकिंग भी कर सकते हैं।

    5- जैसलमेर (राजस्थान)

    वहीं अगर आप ज्यादा ठंडे इलाके में जाना पसंद नहीं करते तो रुख कीजिए हैरिटेज जगह का और इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है 'गोल्डन सिटी' के नाम से मशहूर जैसलमेर। जहां आपको कई किले और प्राचीन कला का संगम मिलेगा। यहां की रात बेहद खूबसूरत होती है, रेगिस्तान की ठंडी-ठंडी हवाओं के बीच आप जेसलमेर के रेगिस्तान का आनंद उठा सकते हैं। यहां आपको 8 से 10 रुपए में घूम कर आ सकते है। यह आपके और आपकी फैमिली के लिए अच्छी जगह हो सकती है।

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  • Skin Care Tips: स्किन से नहीं जा रहे Stretch marks तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

    Skin Care Tips: स्किन से नहीं जा रहे Stretch marks तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

    Natural Remedies For Stretch marks: वजन बढ़ने-घटने और प्रेग्नेंसी के दौरान स्किन में खिंचाव की वजह से महिलाओं को Stretch marks आ सकते हैं। जिसकी वजह से स्किन अच्छी नहीं लगती है। आप कई मंहगे प्रोडक्ट्स यूज करते हैं, मगर इसके बाद भी कुछ ज्यादा फर्क नजर नहीं आता है। यहां हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके इन Stretch marks को खत्म कर सकते हैं।

    एक्सपर्ट्स का कहना है कि आप किसी अच्छे होम्योपैथिक डॉक्टर के पास जा सकते हैं और इन निशानों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके साथ ही एलोवेरा जेल, तिल का तेल, नारियल का तेल और बादाम का तेल आपको इसने राहत दिला सकता है। आप नियमित रूप से इनमें से किसी एक को रोजाना अपनी स्किन पर लगा सकते हैं, कुछ ही हफ्तों में आपको इसका असर दिखने लगेगा।

    ये भी कर सकते हैं ट्राई

    एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कोकोम बटर और कोकोआ बटर त्वचा की समस्याओं के लिए अच्छा होता है। इससे आपकी स्किन को मॉइस्चराइज और पोषण मिलता है। इससे त्वचा की ड्राईनेस खत्म होती है और खिंचाव के निशान को ठीक करता है।

    अपनी डाइल में शामिल करें हेल्दी फूड्स

    विशेषज्ञ आपकी हेल्दी डाइट की सलाह देते हैं। आप फल, सब्जियां, नारियल पानी और ताजे जूस का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड से बचना चाहिए। साथ ही खुद को हाइड्रेट रखने के लिए पानी पीते रहना चाहिए और जितना हो सके कॉफी, चाय और सोडा जैसे पेय पदार्थों को नहीं पीना चाहिए।

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  • जानें Fully Vaccination के बाद भी Omicron से क्यों पॉजिटीव हो रहे लोग

    जानें Fully Vaccination के बाद भी Omicron से क्यों पॉजिटीव हो रहे लोग

    भारत में अब तक कोरोना के नए वेरिएंट ओमीक्रॉन (Omicron in India) के 87 मामले (Omicron Case in India) सामने आ चुके हैं। इनमें से कई ऐसे लोग हैं, जिन्होंने वैक्सीन की दोनों डोज (Fully Vaccinated) ली है और उनकी कोई ट्रेवल हिस्ट्री (Travel History) भी नहीं है, इसके बाद भी वो ओमीकॉन पाॉजिटीव हो गए हैं। बता दें कि ओमीक्रॉन के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं, यह अभी तक दुनिया के 77 से ज्यादा देशों में फैल चुका है।

    एक अंग्रेजी न्यूज बेबसाइट के मुताबिक, विशेषज्ञों का कहना है कि भले ही वैक्सीनेशन अभियान तेजी से चल रहा है। मगर इसके बाद भी लोगों को सतर्क रहने की जरुरत है। फुली वैक्सीनेटेड लोग भी पॉजिटीव पाए जा रहे हैं। अगले 3-4 महीनों ये मामले और बढ़ेंगे। लोगों को यह समझने की जरूरत है कि कोविड टीकाकारण (Covid Vaccination) से पॉजिटीव होने से नहीं रोका जा सकता। बल्कि इसका उद्देश्य व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती होने से रोकना है।

    Community के माध्यम से फैल रहा ओमीक्रॉन

    हालांकि अधिकारी ओमीक्रॉन को रोकने के लिए कोविड प्रोटोकॉल के सभी नियमों का पालन किया जा रहा है। मगर इसके बाद भी ओमीक्रॉन के केस बढ़ते जा रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि सबसे ज्यादा चिंता इस बात की है कि बिना किसी ट्रेवल हिस्ट्री वाले लोग भी संक्रमित हो रहे हैं, जो इस बात का संकेत हो सकता है कि यह अब समुदाय के माध्यम से फैल रहा है।

    भारत को लोगों को देना होगा इस बात पर ध्यान

    आप सभी जानते हैं कि कई देशों ने वैक्सीनेशन के बाद अपनी बूस्टर खुराक देनी शुरू कर दी है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी एनुअल शॉट देने के लिए बातचीत चल रही है। भारत अभी इंतजार कर रहा है। इसलिए आपको COVID प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए, हमेशा मास्क पहनकर बाहर निकलना चाहिए और कोविड के सभी नियमों का पालन करना चाहिए।

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  • इस Flipkart Sale का जल्द उठाये लाभ, कम कीमत पर मिल रहे हैं आईफोन से लेकर ये शानदार स्मार्टफोन...

    इस Flipkart Sale का जल्द उठाये लाभ, कम कीमत पर मिल रहे हैं आईफोन से लेकर ये शानदार स्मार्टफोन...

    ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर सबसे प्रसिद्ध फिल्पकार्ट (Flipkart) एक बार फिर अपना बिग सेविंग डेज सेल (Big Saving Days) शुरू करने जा रहा है। इस सेल में ग्राहकों के लिए तरह-तरह के ऑफर पेश किए गए हैं। इस सेल में सस्ते दामों पर स्मार्टफोन (Flipkart Sale Smartphone Offers) खरीदने का मौका मिल रहा है। इसके अलावा अन्य तरह के ऑफर्स भी दिए गए हैं, जिसके जरिए ग्राहकों को काफी लाभ हो सकता है।

    फिल्पकार्ट की बिग सेविंग डेज (Flipkart Big Saving Days) सेल की शुरुआत 16 दिसंबर से हो रही है, जो 21 दिसंबर 2021 तक रहने वाली है। जबकि फिल्पकार्ट प्लस मेंबर्स के लिए ये सेल एक दिन पहले यानि 15 दिसंबर, 2021 से शुरू हो जाएगी। ऐसे में प्लस मेंबर्स सेल का फायदा एक दिन पहले उठा सकते हैं। आइए आपको बिग सेविंग डेज सेल के ऑफर और डिस्काउंट के बारे में बताते हैं जिसे जानने के बाद आप भी सस्ती कीमत में स्मार्टफोन खरीद सकते हैं...

    बिग सेविंग डेज सेल में ऑफर

    फिल्पकार्ट बिग सेविंग डेज सेल में EMI , एक्सचेंज, बेस्ट डील, कार्ड पेमेंट, स्मार्ट अपग्रेट, स्मार्टफोन प्रोटेक्शन समेत और भी अन्य ऑफर्स हैं। इसके स्मार्ट अपग्रेट लेटेस्ट के तहत भी लेटेस्ट स्मार्टफोन खरीदने का मौका दिया जा सकता है। इस ऑफर के अनुसार अगर आ अपना स्मार्टफोन अपग्रेड करना चाहते हैं तो आपको केवल 70 प्रतिशत कीमत देनी पड़ेगी। हालांकि, अगर एक साल में आप अपने स्मार्टफोन को अपग्रेड नहीं करते हैं तो आपको बचे 30 प्रतिशत रकम को भी देना होगा। फिल्पकार्ट की तरफ से बिग सेविंग डेज सेल के बेस्ट ऑफर और डिस्काउंट की डिटेल को जल्द रिवील किया जाएगा।

    स्मार्टफोन पर डिस्काउंट

    फिल्पकार्ट की बिग सेविंग डेज सेल में रेडमी, पोको एम3, एमआई12 और सैमसंग गैलेक्सी के स्मार्टफोन्स 11,499 रुपये की कीमत में उपलब्ध है। वहीं, 20 हजार रुपये से कम की कीमत में इनफिनिक्स नोट 10 प्रो और रियलमी 8एस 5जी भी मौजूद हैं। जबिक एप्पल का आईफोन12, ओपो, वीवो, सैमसंग गैलेक्सी एफ और एम स्मार्टफोन पर भारी डिस्काउंट दिया जा रहा है। अभी तक बिग सेविंग डेज सेल के ऑफर और डिस्काउंट की इतनी ही जानकारी है। जल्द ही फिल्पकार्ट द्वारा इस सेल के अन्य ऑफर्स और डिस्काउंट को रिवल किया जा सकता है।

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