Health Problems in Monsoon : बारिश आते ही लोग बीमार पड़ने लगते है। फिर चाहे वो बड़े हो या बच्चे। भारत में अक्सर बरसात का मौसम कई तरह से स्वास्थ्य की समस्याएं और संक्रमण लेकर आता है। क्योकि बारिश की वजह से जगह-जगह पर पानी भरने से वायरल और बैक्टीरिया पनपने लगते है। इसीलिए बारिश के मौसम को बीमारियों का मौसम भी कहा जाता है। इसीलिए बारिश के मौसम में साफ सफाई का ध्यान रखना काफी आवश्यक होता है। तो आइये जानते हैं मानसून में किन बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा होता है और कैसे उससे बचाव कर सकते है।
मानसून में होने वाली आम बीमारियां (Common Diseases In Monsoon)
1. पीलिया
गंदा पानी पीने से लीवर पर असर पड़ता है. इसका असर आंखों और पेशाब के रंग में दिखता है. भूख कम लगती है और शरीर थका-थका लगता है.
2. दस्त
दूषित भोजन या पानी के कारण पेट की गड़बड़ी होना आम बात है. बार-बार पतला दस्त और शरीर में पानी की कमी इसके लक्षण हैं.
3. टाइफाइड
लंबे समय तक बुखार रहना, सिरदर्द, पेट दर्द और कमजोरी इसके संकेत हो सकते हैं. दूषित खाना और पानी इसका मुख्य कारण है.
4. सर्दी-जुकाम और वायरल बुखार
नमी वाले माहौल में वायरस आसानी से फैलते हैं. गले में खराश, बुखार, नाक बहना और बदन दर्द इसके लक्षण हैं.
5. मलेरिया और डेंगू
रुका हुआ पानी मच्छरों को जन्म देता है. इनके काटने से तेज़ बुखार, बदन दर्द और थकान महसूस होती है. डेंगू में प्लेटलेट्स की संख्या घट सकती है.
6. लेप्टोस्पायरोसिस
गंदे पानी में चलने से यह संक्रमण होता है, खासकर जब पैरों में चोट हो. बुखार और मांसपेशियों में दर्द महसूस होता है.
7. स्किन इन्फेक्शन
नमी और गंदगी के कारण फंगल इन्फेक्शन होना आम बात है. खासकर बगल, कमर और पैरों की उंगलियों में खुजली और जलन होने लगती है.
बचाव के आसान उपाय (Ways To Prevent Seasonal Diseases)
- बाहर का खाना खाने से बचें और घर का ताज़ा खाना ही खाएं.
- साफ और उबला हुआ पानी पिएं.
- हर बार खाने से पहले हाथ धोएं.
- मच्छरों से बचाव के लिए क्रीम, जाल और मच्छर भगाने वाले साधन अपनाएं.
- गंदे पानी में चलने से बचें.
- बच्चों को बाहर कीचड़ या पानी में खेलने से रोकें.
- रोज नहाएं, और गीले कपड़ों को जल्दी बदलें.
- फल और हरी सब्जियां अपनी डाइट में शामिल करें.
- सर्दी या बुखार होने पर खुद इलाज न करें, डॉक्टर से सलाह लें.
